Stage de Yoga et Yogathérapie

Comprendre les voies du Yoga

Au-delà et en plus de l'aspect pratique, d'autres formes de Yoga existent qui le complètent et qu'il est bon de bien connaître.
Ils concernent notre quotidien et notre façon d'être en ce monde et de travailler à mieux nous connaître.
En pratique, nous verrons comment étirer certains muscles postérieurs et travaillerons au maintien du dos.
De samedi 14h à Dimanche 16h30